Astuces, Idées, Recettes, etc.

Nous n’avons jamais autant parlé de notre système immunitaire. Le Covid19 nous rappelle qu’il faut prendre soin de nous en nous renvoyant vers notre fragilité d’être humain. Prendre soin de mon système immunitaire tous les jours : Selon l’Ayurvéda, il faut prendre...

L'alimentation ayurvédique est orientée vers le bien-être. En effet, selon l'Ayurvéda, on considère que la nourriture fait partie de la thérapie. Découvrez l'un des aliments phare de la cuisine ayurvédique : le ghee. Tout d'abord, qu'est-ce que le ghee ? C'est du...

L'Ayurvéda ou "science de la vie" a son origine en Inde dans la vallée de l'Indus durant la période antique allant d’environ 2000 ans avant JC jusqu’au VIème siècle avant JC. Cette période se nomme l’Age Védique. Ce sont les Rishis, grands sages, qui reçurent cette...