Les consultations ayurvédiques

L’Ayurvéda

L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle indienne. Ancienne de près de 5000 ans, elle est une médecine holistique (Approche ou thérapie holistique, un patient dans sa globalité, à savoir ses dimensions physique, psychologique, socioculturelle, environnementale et spirituelle).

« Ayur » signifie la vie, la longévité
Veda » signifie la sagesse, la connaissance
Ayurvéda = La connaissance de la vie et de la longévité

 Les buts de l’Ayurvéda :
. La guérison des maladies
. Le maintien de la santé
. La réalisation de soi

ATTENTION : Les consultations Ayurvédiques ne se substituent pas aux recommandations d’un médecin. Mes conseils viennent en complément d’un suivi médical classique.

 

L'équilibre

Consultation ayurvédique générale

Comment se passe une séance ?

. Une séance de consultation ayurvédique générale dure 3h et est réalisée en visio ou à votre domicile (si vous habiter à30 minutes d’Arras).
Pour commencer, nous faisons le point sur votre rythme de vie, vos habitude alimentaire, vos diverses activités.
Ensuite, nous parlons de votre famille, de vos émotions, de votre activité professionnelle.

Le but est de recueillir le plus d’informations possible sur votre fonctionnement pour personnaliser au mieux les recommandations à venir.

Ensuite, nous établissons ensemble vos « constitutions doshiques » (Caractéristiques physique, psychologique et métabolique propres à chacun(e))

Enfin, nous établissons vos recommandations personnalisées (qui seront envoyées par email) :
– L’alimentation
– Le rythme de vie (organisation des semaines, place pour les soins et loisirs, etc.)
– L’activité physique (type et régularité)
– Les soins et relaxation (comment prendre soin de votre corps et de votre esprit)
– Si vous le souhaitez, nous pouvons également ajouter les recommandation en lithothérapie (soin par les pierres)

Une unique consultation est nécessaire pour ce connaitre et faire le point. Il est ensuite possible de se revoir pour approfondir des points précis.

Quelle est mon approche ?

Mon concept est d’éviter toute frustration. Pour moi, le changement vers le bien-être doit être facile. Si ce n’est pas un plaisir, ce n’est pas du bien-être, donc surtout, pas de pression !

Pour quels problèmes, gênes ou troubles suis-je
consultée ?

C’est vaste, j’ai des patients(es) qui souffrent d’une maladie, d’autres qui veulent juste être en accord corps-esprit.
La consultation ayurvédique permet de mieux se connaitre et de savoir comment agir au quotidien en accord avec sa personnalité.
Elle convient donc à toutes les circonstances.

Quels bénéfices pour les patients ?

Selon l’Ayurvéda, les maladies sont la conséquence d’un déséquilibre entre le corps et l’esprit. Les causes peuvent être émotionnelles ou physiologiques. Le fait d’agir, de penser et de manger selon ce qui est bon pour nous, nous permet d’éviter les déséquilibres, et donc, les maladies.
En suivant ces préceptes et en agissant en accord avec nous-même, nous sommes en meilleure santé, avons plus d’énergie et sommes plus apaisés.

 

EN BREF :
La consultation ayurvédique générale
Durée : 2h30 à 3h
Tarif : 80.00€ T.T.C.
Lieu : à votre domicile à 30 minutes autour d’Arras, ou en visio.

 

Hasta Prana – Massage des mains ayurvédique

. Une séance d’Hasta Prana : un vrai moment de détente et de bien-être avec le massage des mains aux huiles végétales. Cette technique ancestrale vous permet de vous apaiser, mais aussi de retrouver votre énergie. Durant la séance d’une heure, vous apprendrez également quelles huiles utiliser à quels moments, et comment prendre soin de vous à la maison.

 

EN BREF :
L’Hasta Prana – massage des mains ayurvédique
Durée : 45 minutes à 1h
Tarif : 40.00€ T.T.C.
Lieu : à votre domicile à 30 minutes autour d’Arras, en atelier ou en entreprise.

 

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Choisissez votre créneau horaire que se soit pour les consultations à domicile, les consultations en visio ou l’hasta prana.

Les consultations peuvent être réalisées à votre domicile :

J’interviens sur Saint Laurent Blangy, Arras et à 30 Km alentour.

Les consultations peuvent également être réalisées en ligne

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